BERITAPRESS.ID | Besok kerja lagi? Jangan panik, kuncinya ada di persiapan yang matang sejak malam sebelumnya. Banyak orang menganggap “besok urusan besok”, padahal hal-hal kecil yang dipersiapkan malam hari bisa membuat pagi lebih lancar.
Pertama, siapkan outfit kerja. Jangan tunggu sampai pagi baru bingung milih kemeja mana yang cocok. Dengan menyiapkannya malam hari, kamu bisa hemat waktu dan terhindar dari drama “setrika mendadak”.
Kedua, cek kembali jadwal kerja. Kalau ada meeting penting, pastikan sudah menyiapkan bahan presentasi atau minimal tahu topik yang akan dibahas. Percaya deh, lebih enak masuk kantor dengan kepala tenang daripada terburu-buru mencari file.
Ketiga, tidur cukup. Ponsel boleh sibuk seharian, tapi tubuhmu butuh di-charge. Tidur cukup bikin mood lebih stabil, energi penuh, dan otak lebih segar untuk menyelesaikan tugas.
Terakhir, jangan lupakan sarapan. Ingat, kopi bukan makanan pokok. Siapkan menu simpel tapi bergizi, seperti roti, buah, atau oat. Perut kenyang, kerja pun lebih fokus.
Dengan persiapan kecil tapi konsisten, besok pagi kamu bisa berangkat kerja lebih rileks, produktif, dan siap menghadapi hari tanpa drama. (*)
